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ファスティングプログラム

FASTING

心と身体のご褒美
ホテルstayファスティング
&benefit

当ホテルでのファスティングは、
日頃のワークサイクルの中にでもカジュアルに取り入れられるのが特徴です。
ホテルならではのホスピタリティで、
あなたの「やせたい、きれいになりたい、健康になりたい」を叶えます

準備中

ファスティングとは?

WHAT IS FASTING?

ファスティングとは?

胃腸を休め、毒素を排出し、
体内をリセットするデトックス法

断食とは異なり、美容や健康を目的に取り入れられることが多く、
心身の整調効果が期待できます。

『断食』と聞くとなんだかツラいイメージをされる方もいらっしゃると思いますが、「食事を摂らない」わけではありませんので、当ホテルのプログラムはファスティング初心者の方も安心して取り組んでいただけます。

ファスティングの効果

EFFECT

ファスティングの効果

ダイエットや美容効果のほか
ホルモンバランス・腸内環境の改善

ダイエットや食事習慣の改善などの美容効果のほかにも、デトックスやホルモンバランス・腸内環境の改善など、健康面での効果もあると言われています。

その他にも、実際にファスティングを経験された方からは、「冷え性が改善された」「肌がきれいになった」「食生活改善のきっかけになった」「便秘・下痢が改善された」「血圧が下がった」「寝つきがよくなった」「脳の動きが良くなった」などのお声もいただいております。

当ホテルで行う
ファスティングの特徴

FEAUTURE

近隣クリニックと連携しており
安心・安全

当ホテルでは近隣クリニックと連携しており、医師によるカウンセリングを受診されてからの受講も可能な為、安心してファスティングを行っていただけます。

挫折することなく
ファスティング

一人ではつい途中で諦めてしまいがちなファスティングも、当ホテルのホスピタリティの中で行えば、気持ちを楽に挫折することなく行えます。

大阪市内中心部のホテルで
仕事に通いながら取り組めます

まとまったお休みが取れない忙しい方でも、大阪市内中心部に位置する当ホテルなら、仕事に通いながら、ダイエット・健康改善に取り組めます。

ファスティング
プログラム

PROGRAM

ファスティングプログラム

3泊4日~のファスティングで
腸内環境改善&無料ヨガ

料金:
ご利用時期やお部屋により料金が異なります。
セット内容:
スムージージュース(1泊につき3回) / 味噌汁(1泊につき1回) / 酵素ドリンク「コンブチャクレンズ」 / 当ホテルへのご宿泊

※チェックアウト当日のヨガは除きます。

準備中
セット内容詳細
スムージージュース(1泊につき3回分)
飲みやすさにこだわったスムージー。3食違うレシピで飽きを軽減します
味噌汁(1泊につき1回分)
朝食時に塩分補給や体を温める為に効果的な具ナシ味噌汁を提供しています。
酵素ドリンク「コンブチャクレンズ」
酵母エキスと200種類以上の「植物・果物発酵エキス」でキレイとスッキリをサポート。 女性に嬉しいオーガニック・スーパーフード・ボタニカル配合。
宿泊(タオル等の備品あり)
詳しくは、お問い合わせください。

オプションメニュー

OPTION MENU

無料でおこなっていただける大阪城公園散策やバイタルサインの測定のほか、
様々なオプションサービスを提供しています。

リラクゼーションヨガやオーガニックアロマセピー、パーソナルトレーニングによるトレーニング、
面談・身体評価を行って行う運動プログラムの作成も可能です。

診療

血液検査・問診
血液検査・問診

ファスティングをより安心して実施していただくため、マサキここちクリニックの血液検査をご利用いただけます。医師からの見解を含めた血液検査の結果は、検査翌日にお伝えさせていただきます。

13,000円 (税込)
9:00〜17:00 (月〜金)
診療

アロマエステ

Im-room Spa
Im-room Spa

アロマの香りで自律神経やホルモンバランスの動きを調整し、心地良いマッサージで心身ともにリラックス。男性、女性、カップルでもご利用頂けます。

60分:
11,000円
90分:
16,000円
120分:
21,000円
※料金は全て税込です
PM5:00〜AM3:00
アロマエステ

もみほぐし

Body Relaxation
Body Relaxation

肩こり・腰痛・疲れなどツボを刺激して心身共にリフレッシュ。
ご宿泊のお部屋で施術致します。

40分:
4,500円
60分:
6,500円
※料金は全て税込です
PM5:00〜AM3:00
もみほぐし

パーソナルトレーニング

BODY MAKE GYM HEX
BODY MAKE GYM HEX

ピラティスとウェイトトレーニングを取り入れた完全オーダーメイドのトレーニングプログラム。遺伝子検査導入による分析、管理栄養士監修の食事メニューのお渡しと食事指導も取り入れています。
#完全個室 #担当制 #シャワー完備 #手ぶらOK #オリジナルプロテインの販売

1レッスン50分:
13,750円(税込)
9:00〜21:00 (月〜日)
パーソナルトレーナー

ファスティングを
始める前に

OPTION MENU

現在治療中の怪我や病気は
ございますか?

ファスティングを行うには健康であることが絶対条件です。
以下に該当される場合にはご参加いただくことが出来ません。

  • 糖尿病の方
  • 妊娠中の方
  • 腎不全の方
  • 授乳中の方
  • 体調不良の方
  • 激しい疲労を感じている方
  • 貧血の方
  • 最近手術をした方

その他、持病がなくても体調不良を感じられている方は
ご参加いただくことが出来ませんのでご了承ください。

現在お薬の服用は
されていますか?

現在服用されているお薬・漢方・サプリメントがある方はお医者様へご相談ください。

弊施設は安全にファスティングプログラムを行っていただく為に、マサキここちクリニックと連携しております。

ファスティング前後の健康相談や各種検査、ファスティングと同時に開始できる禁煙外来など各種サポートを受けていただけます。

診断のみ
3,000円
血液検査
10,000円

※自己負担となっております。

  • ※マサキここちクリニックで問診の結果、ファスティングを中止せざるを得ない場合、申し訳ございませんが宿泊費のご返金はいたしかねますのでご了承ください。
  • ※ご自身での判断でファスティングを行うことは危険を伴います。事前のかかりつけのお医者様へご相談いただきご検討下さい。
  • ※場合によってはプランの変更やお断りすることもございます。予めご了承下さい。
準備中