ファスティングプログラム
FASTING
当ホテルでのファスティングは、
日頃のワークサイクルの中にでもカジュアルに取り入れられるのが特徴です。
ホテルならではのホスピタリティで、
あなたの「やせたい、きれいになりたい、健康になりたい」を叶えます
WHAT IS FASTING?
断食とは異なり、美容や健康を目的に取り入れられることが多く、
心身の整調効果が期待できます。
『断食』と聞くとなんだかツラいイメージをされる方もいらっしゃると思いますが、「食事を摂らない」わけではありませんので、当ホテルのプログラムはファスティング初心者の方も安心して取り組んでいただけます。
EFFECT
ダイエットや食事習慣の改善などの美容効果のほかにも、デトックスやホルモンバランス・腸内環境の改善など、健康面での効果もあると言われています。
その他にも、実際にファスティングを経験された方からは、「冷え性が改善された」「肌がきれいになった」「食生活改善のきっかけになった」「便秘・下痢が改善された」「血圧が下がった」「寝つきがよくなった」「脳の動きが良くなった」などのお声もいただいております。
FEAUTURE
当ホテルでは近隣クリニックと連携しており、医師によるカウンセリングを受診されてからの受講も可能な為、安心してファスティングを行っていただけます。
一人ではつい途中で諦めてしまいがちなファスティングも、当ホテルのホスピタリティの中で行えば、気持ちを楽に挫折することなく行えます。
まとまったお休みが取れない忙しい方でも、大阪市内中心部に位置する当ホテルなら、仕事に通いながら、ダイエット・健康改善に取り組めます。
PROGRAM
※チェックアウト当日のヨガは除きます。
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無料でおこなっていただける大阪城公園散策やバイタルサインの測定のほか、
様々なオプションサービスを提供しています。
リラクゼーションヨガやオーガニックアロマセピー、パーソナルトレーニングによるトレーニング、
面談・身体評価を行って行う運動プログラムの作成も可能です。
ファスティングをより安心して実施していただくため、マサキここちクリニックの血液検査をご利用いただけます。医師からの見解を含めた血液検査の結果は、検査翌日にお伝えさせていただきます。
アロマの香りで自律神経やホルモンバランスの動きを調整し、心地良いマッサージで心身ともにリラックス。男性、女性、カップルでもご利用頂けます。
肩こり・腰痛・疲れなどツボを刺激して心身共にリフレッシュ。
ご宿泊のお部屋で施術致します。
ピラティスとウェイトトレーニングを取り入れた完全オーダーメイドのトレーニングプログラム。遺伝子検査導入による分析、管理栄養士監修の食事メニューのお渡しと食事指導も取り入れています。
#完全個室 #担当制 #シャワー完備 #手ぶらOK #オリジナルプロテインの販売
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ファスティングを行うには健康であることが絶対条件です。
以下に該当される場合にはご参加いただくことが出来ません。
その他、持病がなくても体調不良を感じられている方は
ご参加いただくことが出来ませんのでご了承ください。
現在服用されているお薬・漢方・サプリメントがある方はお医者様へご相談ください。
弊施設は安全にファスティングプログラムを行っていただく為に、マサキここちクリニックと連携しております。
ファスティング前後の健康相談や各種検査、ファスティングと同時に開始できる禁煙外来など各種サポートを受けていただけます。
※自己負担となっております。
